1月5日，贵州省贵阳市天气晴好，不少市民来到该市花溪区的高坡云顶滑雪场，滑雪度过周末，享受冬日暖阳。(无人机照片)中新社记者 瞿宏伦 摄

1月5日，贵州省贵阳市天气晴好，不少市民来到该市花溪区的高坡云顶滑雪场，滑雪度过周末，享受冬日暖阳。中新社记者 瞿宏伦 摄

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　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

　　“军队臂章反映了一个军队的文化，我们中国军队的臂章是盾牌形状，盾牌表示了什么？卡莱斯会汉语，她马上说，表示防御。我说，你理解的是对的，我们奉行的是防御性的国防政策。臂章上有橄榄枝，橄榄枝代表的是和平，我们中国军队是维护地区和世界和平的正义之师，捍卫国家主权安全和统一的胜利之师。”何雷回忆说。

　　由于乌兹别克斯坦队与印度队的比赛将晚于中韩大战25分钟开赛，加上印度女足实力有限，所以乌兹别克斯坦队很有可能在净胜球上占据优势。